为什么有人21天就开始不一样？

我们都知道，好习惯需要坚持。 但为什么有些人开始一个新的习惯后， 短短21天，就好像慢慢变得不一样？ 是因为更有毅力？ 更自律？ 还是这21天里，其实发生了我们没有注意到的改变？