Qon bosimini uyda qanday tushirish kerak? Kardiolog: bu 5 ta dori behuda

Qon bosimi (gipertoniya) uchun keng ishlatiladigan 5 ta dori bor — lekin ularning ko'pchiligi arterial bosimni haqiqatda tushirmaydi. Bu videoda kardiolog sifatida shu dorilar qanday ishlashini, nega odamlar ularni yillar davomida behuda ichishini va qon bosimini uy sharoitida qanday normaga keltirish mumkinligini tushuntiraman. Agar sizda bosim 140/90 dan yuqori chiqayotgan bo'lsa, tez-tez bosh og'rig'i, quloq shang'illashi yoki holsizlik bezovta qilsa — videoni oxirigacha ko'ring. Ayniqsa 3-qismdagi ovqatlanish va tuz bo'yicha qismni o'tkazib yubormang, aksariyat odamlar aynan shu joyda xato qiladi.