Овощи, легко запеченные в духовке
How to Mealz
0:00 / 0:00
Овощи, легко запеченные в духовке
1 999 642 просмотра · 11 л. назад
How to Mealz
82,8 тыс. подписчиков
1 999 642 просмотра · 11 л. назад
Простой и вкусный рецепт запеченных в духовке овощей! Готовы к полезному овощному блюду?! Это блюдо идеально подходит для зимы, когда холодно и хочется чего-нибудь вкусненького! Его можно подавать как основное блюдо или гарнир к мясу или рыбе! Приятного аппетита!
== ИНГРЕДИЕНТЫ ==
1 пастернак (1,75–2,1 евро за 1 пастернак)
3 картофелины (0,99–1,2 евро за 5 кг)
1 морковь (0,18–0,22 евро за 150 грамм)
1 брокколи (0,70–0,91 евро за 1 брокколи)
1 луковица (0,19–0,25 евро за +/- 150 г)
Тимьян (0,99–1,3 евро за баночку 6 г)
Оливковое масло
Перец
Соль
== РЕЦЕПТ ==
1. Обязательно вымойте все овощи, даже если вы позже снимете кожуру!
2. Начните с того, что нарежьте картофель крупными кусочками.
3. Сделайте то же самое с морковью и брокколи.
4. Очистите лук и пастернак и тоже нарежьте их.
5. Убедитесь, что все кусочки примерно одинакового размера (хотя лук и брокколи могут быть немного крупнее).
6. Возьмите противень, застеленный пергаментной бумагой, и разложите на нем овощи.
7. Залейте их оливковым маслом.
8. Приправьте перцем, солью и тимьяном.
9. Затем перемешайте, пока все овощи не покроются оливковым маслом и приправами.
10. Поставьте противень в духовку примерно на 30 минут при температуре 230°C.
11. Периодически проверяйте овощи. Через 30 минут они готовы!
== ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ ==
Facebook: / studentmealz
Google+: https://plus.google.com/+StudentMealz
Instagram: / studentmealz
== МУЗЫКА ==
Музыка Кевина Маклеода (incompetech.com),
под названием "Kick Shock", "Carefree"
Лицензия Creative Commons "Attribution 3.0"
creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Только для деловых запросов: student.mealz [at] gmail . com
Student Mealz - Студенческое питание - StudentMealz - StudentMeals