Hayatımı Düzene Sokuyorum / Sabah 6'da Kalktığım Verimli Bir Gün / Bir Günde Neler Yedim?

Merhaba :) Rayından çıkan hayatımı ve bozulan düzenimi eski verimli haline getirmek için bir gün boyunca çabalıyorum ve bu videoda tüm çabalarımı sizinle paylaşıyorum :) Umarım keyif alırsınız, umarım benimle aynı durumda olan arkadaşlarıma az da olsa bir yardımı olur :) Abone OL:    / @melisagulerben   Beni instagramdan da takip edebilirsiniz :) Instagram:   / melisagulerben   Sabah sporu: 10 Perfect Morning Stretches to Increase Energy    • 10 Perfect Morning Stretches to Increase E...   Tuzlu Çörek Tarifi 1,5 su bardağı + 1/2 su bardağından bir parmaz az (70 ml kadar) tam buğday unu ( + dan sonrasını tarif tutmayınca ben ekledim orijinal tarifte yok.) 1 su bardağı yoğurt 2 çay kaşığı karbonat 1 çimdik tuz Bardak ölçüm 200ml. Tüm malzemeleri güzelce yoğurdum. Dört eşit parçaya böldüm. Her bir parçayı uzun ama çok ince olmayan şeritler haline getirip simit şeklini verdim. Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine alıp üzerlerine yumurta sarısı sürdüm ve chia tohumu serptim. 180 C'de 20-25 dakika pişirdim. Snickers Panna Cotta Tarifi 500 ml süt 2 yemek kaşığı toz jelatin (aktarlarda satılıyor) 1/2 su bardağı damla bitter çikolata 1/4 çay kaşığı tuz Üzeri için; 2 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi 1 tatlı kaşığı balı karıştırdım ( 2 porsiyon için) Biraz çiğ yer fsıtğı ve çikolata da ekledim. Jelatin ve sütü bir tencereye alıp altı en kısıkta süt ısınana, jelatinler iyice eriyene kadar sürekli karıştırarak pişirdim. Süt ısınınca içine tuz ve çikolataları da ekledim. Çikolataları iyice eritip, sütün kaynamasına yakın altını kapattım. Kaplara alıp 10 15 dakika oda sıcaklığında, daha sonra ise 1 saat kadar buzlukta beklettim. Kaplardan çıkarıp üst malzemelerini ekledim. Dondurucuda 1 saat kaldıktan sonra hemen yemeyecekseniz dolabın normal kısmına alın :) Herkese afiyet olsun :) Abone OL:    / melisaaltan   Beni instagramdan da takip edebilirsiniz :) Instagram: http://bit.ly/melisaaltan-instagram Music by Hive Riot - Sherlock - https://thmatc.co/?l=E7006E82 Music by VALNTN - Moan (feat. Trevor Dering) - https://thmatc.co/?l=37E4E0CC Music by Lillian Hepler - Baddie - https://thmatc.co/?l=94AA024D Music by DJ Spair - Work Out - https://thmatc.co/?l=560A166A Music by The Great Lamez - Pink Lemonade - https://thmatc.co/?l=BF499FCA Music by Greg Hartley - Level Up (feat. Caleb Tucker & JASXN) - https://thmatc.co/?l=03151237 Music by Fiji Blue - Waves - https://thmatc.co/?l=52C1893D