Come Mi Sto Preparando Per Correre 700km In Montagna | Swiss Peaks 700km
Marco Mignano
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Marco Mignano
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⌚️Capitoli
00:00 - Start
00:45 - Partenza
01:15 - Swiss Peaks 700km
08:44 - Attrezzatura
16:49 - Strategia per la Swiss peaks