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Pan de Banana KETO, sin harina ni azúcar!

Camila Kost

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Pan de Banana KETO, sin harina ni azúcar!

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Camila Kost
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Descubre otras 80+ recetas keto, sin harina ni azúcar, en mi nuevo libro: https://PanesKeto.com . Pan de Banana 🍌 versión KETO, sin harina ni azúcar! . 🛒 INGREDIENTES (12 porciones) ▪️ 150 g de harina de almendras ▪️ 50 g de harina de linaza ▪️ 20 g de psyllium en polvo ▪️ 160 g de eritritol ▪️ 115 g de mantequilla 🧈 ▪️ 100 g de queso crema ▪️ 4 huevos 🥚 ▪️ 1 cucharada de polvo para hornear ▪️ 2 cucharaditas de esencia de banana 🍌 ▪️ 1 cucharadita de esencia de vainilla ▪️ 50 g de nueces picadas . 👩‍🍳 PREPARACIÓN 1. Precalentar el horno a 180°C 🌡. 2. En una sartén a fuego bajo 🔥, derrite la mantequilla hasta dorar, revolviendo ocasionalmente. 3. En un bol, mezcla 🥣 los ingredientes secos: la harina de almendras, la harina de linaza, el psyllium, el polvo para hornear y una pizca de sal. 4. En otro bol grande, añade los huevos y el endulzante. Bate por 3 minutos con batidora eléctrica hasta airear. Añade la mantequilla, el queso crema, la esencia de banana y la esencia de vainilla. Mezcla hasta combinar. 5. Añade los ingredientes secos a los húmedos y ve mezclando suavemente, sin batir. 6. Vierte la mezcla en un molde para pan, engrasado con mantequilla 🧈 o cubierto con papel manteca/pergamino. Distribuye la mezcla en todo el molde y decora con las nueces picadas. 7. Lleva al horno por 20 minutos ⏲ o hasta dorar la superficie. Retira y cubre con papel de aluminio. Vuelve a llevar al horno por 40 minutos o hasta que al ingresar un palillo en el centro, éste salga seco. 8. Deja enfriar por 15 minutos antes de desmoldar, y luego deja enfriar por otros 15 minutos hasta cortar. 9. Disfruta! 😋 . 💡 TIP: La clave de esta receta es la esencia de banana, en keto es recomendable tener a mano una buena variedad de esencias para jugar con los sabores 🤩. . Esta receta tiene sólo 2,6 g de carbos por porción! 🎉 . Sígueme en: 👉 Blog: https://www.ketolicias.com 👉 Facebook: http://fb.com/camilakosttt 👉 Instagram:   / camila.kost   👉 Youtube:    / camilakost1   . . #PanesKeto #DietaKeto #RecetasKeto #RecetasSaludables #RecetasFaciles #SinGluten #SinAzucar #Ketolicias #CamilaKost