Levrekler İle Beraber Zıpkınla Balık Avı | Spearfishing

Zıpkınla balık avımı anlatmadan önce faydalarından bahsetmek istiyorum. Zıpkınla balık avının hem fiziksel hem de ruhsal faydaları oldukça çoktur. Serbest dalış, yüzme, akıntıya karşı koyma ve palet vurma tüm vücut kas gruplarını (özellikle bacak, karın ve sırt) çalıştırır, kardiyovasküler dayanıklılığı artırır. Tek nefeste su altında kalma ve agaşon gibi teknikler akciğer kapasitesini geliştirir ve nefes farkındalığı sağlar. Su altında sessizlik içinde olmak, anı yaşamak ve nefse hakimiyet kurmak stres seviyesini düşürür, zihinsel dinginlik verir. Avlanan balık tazedir; Omega-3, protein ve mineraller açısından son derece sağlıklı ve katkısız bir gıda kaynağı elde edilir. Bahsettiklerim zıpkınla balık avında ki faydalardan sadece bir kaçı. Bu videomda bu faydalardan hepsini göreceksiniz. Avlanan levrekler ve kefali izliyor olacaksınız. Takipte Kal: Instagram:  / spearfishing.harun   TikTok:  / spearfishing.harun   Zıpkınla balık avı macerasında ilgili videolarım:    • GÖRDÜĞÜM EN BÜYÜK ÇİPURA | Spearfishing      • Sinematik Bir Zıpkınla Balık Avı | Spearfi...      • Top 5 Spearfishing | Underwater Man      • Levrekler Merayı Bastı ! | 6 Levrek Bir An...      • Zıpkını alıp götürdü !!! | Baraküda avı | ...   0:00 Dalışa hazırlık 0:45 Kefal avı 2:02 Levrek sürüsü 2:38 Levrek avı 3:18 Levrek avı 3:56 Yaralı levrek #spearfishing #fishing #fishingvideo #seabass #levrek #kefal #zıpkınlabalıkavı