یک میان‌وعده سالم برای بچه‌ها | لقمه رنگی ساده و خوشمزه

🌈 بچه‌ها آماده‌اید یک لقمه رنگی، سالم و خوشمزه را خودتان درست کنید؟ در این قسمت با هم قدم‌به‌قدم آشپزی می‌کنیم! در این قسمت از «یه خونه یه آشپزخونه»، بچه‌ها همراه خانم نعنا و دایی رحمت وارد آشپزخانه می‌شوند تا یک خوراکی ساده و رنگارنگ درست کنند. «لقمه رنگی رنگی» با ترکیبی از قارچ، گوجه، فلفل دلمه‌ای، ذرت، پنیر و نان آماده می‌شود و بچه‌ها در مراحل مختلف تهیه آن مشارکت می‌کنند. در این برنامه یاد می‌گیریم: 🍄 چطور با قارچ و سبزیجات یک لقمه خوشمزه درست کنیم 🫑 فلفل دلمه‌ای چطور رشد می‌کند و رنگ آن تغییر می‌کند 🧼 چرا قبل از آشپزی باید دست‌هایمان را خوب بشوییم 👩‍🍳 چطور بچه‌ها می‌توانند در آشپزی مشارکت کنند 🥗 چطور سبزیجات مختلف را وارد غذاهای کودک کنیم 🧹 چرا بعد از آشپزی باید آشپزخانه را مرتب کنیم در پایان هم بچه‌ها دست‌پخت خودشان را امتحان می‌کنند و درباره طعم لقمه‌های رنگی نظر می‌دهند. اگر شما هم دوست دارید کودکان در کنار سرگرمی، آشپزی و مهارت‌های ساده زندگی را یاد بگیرند، این قسمت را تا پایان تماشا کنید. ⚠️ نکته ایمنی: استفاده از چاقو، اجاق گاز و فر باید توسط بزرگسال یا با نظارت مستقیم بزرگسال انجام شود. قبل از مصرف نیز از مناسب بودن مواد غذایی برای کودک و نداشتن حساسیت غذایی اطمینان حاصل کنید. 0:00 شروع برنامه 1:26 امروز چی درست می‌کنیم؟ 2:03 آشنایی با سبزیجات سالم 3:00 بچه‌ها وارد آشپزخانه می‌شوند 5:00 معرفی لقمه رنگی رنگی 5:43 شستن دست‌ها و آماده شدن 6:32 شروع درست کردن لقمه رنگی 6:56 اضافه کردن قارچ 7:51 اضافه کردن گوجه 8:30 بازی حدس زدن مواد غذایی 9:30 فلفل دلمه‌ای رنگارنگ 10:48 سفر به مزرعه فلفل دلمه‌ای 11:27 فلفل دلمه‌ای چطور رشد می‌کند؟ 13:26 خواص فلفل دلمه‌ای 14:29 اضافه کردن فلفل دلمه‌ای و ذرت 15:21 آماده کردن نان لقمه‌ها 17:13 اضافه کردن پنیر 17:59 مرور مراحل تهیه لقمه رنگی 18:59 گذاشتن لقمه‌ها در فر 20:05 تمیز کردن آشپزخانه 21:33 آماده کردن سفره 22:16 وقت خوردن لقمه‌های رنگی 22:52 نظر بچه‌ها درباره غذا 23:31 تشکر بعد از غذا 24:11 نکته خوردن غذای داغ 24:27 خداحافظی #آشپزی_کودکان #غذای_سالم #لقمه_رنگی #آشپزی_با_بچه_ها #میان_وعده_کودک