Você pode fazer tudo certo e perder 6 anos de saúde. Por quê?
Vida Veda 🌿 Ayurveda
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Você pode fazer tudo certo e perder 6 anos de saúde. Por quê?
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ISSO VAI TE AJUDAR:
00:00 Estudo com 277 mil pessoas: o que rouba 6 anos de saúde
03:58 Expectativa de vida livre de doença: as 7 doenças
09:57 Solidão ou isolamento? A diferença que muda tudo
13:35 Teste rápido: você vive desconectado?
16:31 Quantos anos você perde: homens x mulheres
20:28 Gosto de ficar sozinho. Isso faz mal?
23:20 Dieta, sono e exercício não compensam a solidão
27:24 Ojas: o que a Charaka Samhita diz sobre tristeza
30:42 Corpo em alerta: genes de inflamação ativados
31:36 Longe da família na Índia: o que me protege
37:04 Sadvritta: conviver com gente é higiene no Ayurveda
40:46 Formigueiro: por que ninguém se cuida sozinho
45:11 A pergunta certa não é o quê, é com quem
47:02 Falta de disciplina ou dispersão?
49:19 Curso Invicta: pra quem sabe e não aplica
LINK USADOS:
1) https://www.nature.com/articles/s4146...
#ayurveda #medicina #solidão #isolamento