Передний вис: от 1 до 100 уровня (от новичка до профи)

В этом видео я показываю множество приемов выполнения переднего виса от 1 до 100 уровня. Всего в видео более 30 приемов, от очень простых до невероятно сложных. В начале все очень просто, но по мере приближения к 50 уровню становится сложнее. ►Онлайн-тренировки по калистенике: https://danielhristov.com/calisthenic... ➡️Программа для планки: ► https://danielhristov.com/planche-pro... ➡️Программа для переднего рычага: ► https://danielhristov.com/front-lever... ✅Оборудование для тренировок по калистенике Используйте код HRISTOV, чтобы сэкономить 10% ► Параллельные брусья: https://danielhristov.com/parallettes ► Турники: https://danielhristov.com/dip-bars ► Гриф: https://danielhristov.com/static-bar ► Тренировочные кольца: https://danielhristov.com/workout-rings ► Пояс для отжиманий: https://danielhristov.com/dip-belt 💯Незаменимый аксессуар для калистеники ► Одежда: https://danielhristov.com/clothes ► Мел: https://danielhristov.com/chalk ► Напульсники: https://danielhristov.com/wristbands ► Эластичные ленты: https://danielhristov.com/resistance-... Мои программы: https://danielhristov.com Социальные сети ► Instagram:   / hristov_sw   ► TikTok:   / hristovsw   Ссылки в описании являются партнерскими ссылками, и я получаю небольшую комиссию, если вы совершаете покупку по указанным здесь ссылкам.