이보다 더 건강할순 없어🍋 | 베를린 워킹맘의 스위치온 4주차

작년 영상을 이제서야 끝내는... 한심함이 있었지만,,, 좋았던 점은 작년의 저를 보면서 스위치온을 다시 시작해 세번째 스위치온도 무사히 끝마쳤어요. 과거의 나에게 동기부여된다는게 아이러니하네요...? 2026년 현재 스위치온을 세번째 시도해서 한번의 실패와 두번의 성공을 했는데 앞으로 저의 동반자가 될것 같아요. 저랑 너무 잘 맞는 것 같아요. 식습관도 건강해지면서 몸이 디톡스 되는 느낌이라 일년에 두 달 정도는 이런 디톡스 습관을 하려 해요. 다이어트보다도 몸이 건강해지면서 정신도 건강해지는 일석이조 효과를 볼 수 있거든요. 그래서 저의 지인들에게도 무한으로 전파하고 있어요. 제가 했으면 다른 사람들도 다 가능합니다 정말로! 많은 사람들이 박용우 선생님의 책을 보고 스위치온 식단을 시도 해봤으면 좋겠어요. 최소 2주라도! 2주를 해보면 벌써 느끼실 거에요 몸이 건강해졌다는 것을. 앞으로 또 스위치온을 하는 영상을 또 올릴 수도 있어요ㅎㅎㅎ 지겨워하지 말기🤣 저는 단지 모두가 함께 건강해졌으면 하는 바람입니다...ㅎㅎ 다음 영상부터는 드디어 요즘 저의 일상들을 차곡차곡 또 기록하려 합니다. 구독, 좋아요, 댓글은 사랑입니다💘 🤍liebekuko@gmail.com 🤍previous videos on    / likeyura   🤍instagram @likeyura