ACHTSAMER Yoga für Senioren | Entspannung mit Yoga | Yoga mit Gaby

Genieße heute sanfte Bewegungen, die dich langsam wieder zur Ruhe bringen. Der Atem führt deine Bewegung. Dadurch wird sie besonders langsam. Deine Achtsamkeit wird aktiviert. Auf einmal spürst du dich und deinen Körper. Vom Außen wanderst du nach Innen. Deine Kraft und Energie kommt wieder zurück. Weihnachten kann kommen ;-) Alles Liebe dir und namasté Gaby #Yoga #sanfteryoga #yogafürsenioren #yogafüranfänger #vorweihnachtszeit #weihnachten #yogamitgaby #gabyslomka #achtsam #achtsamkeit _________________________________________ hier kannst du meine Yoga - news abonnieren: www.gaby-slomka.de/ _________________________________________ Sei mit dabei! Auf dem Hof Oberlethe Vom 24. bis 26. September 2023 treffe ich mich dort mit lieben Menschen, die gerne zusammen mit mir Yoga üben. Infos unter: www.gaby-slomka.de _______________ Ich freue mich, dass du meinen Kanal besuchst! Hinterlasse gerne einen Kommentar. Namasté Gaby Musik: Lifting dreams – Aakash Gandhi - Klavier Venkatesananda – Jesse Gallagher - Yogavideos The inner sound – Jesse Gallagher - Meditationen alle aus der YouTube-Bibliothek