大冰｜前任已明確不想再聯繫，他該怎樣面對四年感情的結束？

26歲的連麥者回顧一段持續四年的感情。他說，備考、求職和考公壓力出現後，自己多次迴避伴侶的情感需要；關係結束後，對方已明確要求不要再聯繫。他想梳理過去，也想知道下一段關係該怎樣面對。成片保留停止打擾、承擔選擇和用行動建立責任感的部分，刪去性別化判斷與對未來後悔的預言。關係經過來自連麥者單方自述，前任沒有參與本次連麥。 章节 00:00 02 已經明確拒絕，先停止打擾 00:09 編輯導讀 00:25 01 壓力沒有說出口，疏遠卻不斷髮生 07:30 02 已經明確拒絕，先停止打擾 08:04 03 反思要落到擔當 08:46 02 已經明確拒絕，先停止打擾 09:07 編輯收束