Я пробежал полумарафон за 73 минуты — вот как я это сделал

Я пробежал полумарафон за 73 минуты — вот как я это сделал! Добро пожаловать в очередное видео, и сегодня я поделюсь своими впечатлениями от Оксфордского полумарафона 2023 года. В этом году я пробежал полумарафон за 73 минуты, и вот как я это сделал... от завтрака до последней мили. Надеюсь, вам будет полезно! Дайте мне знать, что вы думаете о моём отчёте! FOD Runner Extra — @fodrunnerextra Coaching — https://www.fodrunner.com/monthly-coa... FOD Runner MERCH — https://www.fodrunner.com/shop/ Вы можете поддержать канал, купив обувь на sportsshoes.com по партнёрской ссылке ниже! Признаюсь честно: партнёрские ссылки приносят мне небольшую комиссию с каждой продажи: http://www.awin1.com/awclick.php?mid=... Покупайте Puresport — https://links.puresport.co/fodrunner Используйте промокод FOD10 на Xmiles, чтобы получить скидку 10% на ваш заказ — https://xmiles.co.uk/FOD10 ПОЛУЧИТЕ скидку 4% на беговую дорожку Noble Pro по этой ссылке — https://www.noble-pro.com/ref/Andy+Ra... Вы также можете СДЕЛАТЬ ПОЖЕРТВОВАНИЕ в поддержку канала — https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr... Напишите мне: fodrunner@gmail.com Присоединяйтесь к группе Strava —   / strava   Подпишитесь на меня в Strava:   / strava   Подпишитесь на меня в Instagram:   / fodrunner   Подпишитесь на меня в TikTok:   / fodrunner   Подпишитесь на мою страницу в Facebook:   / fodrunner   Подпишитесь на меня в Facebook:   / andrew.raynor.336   Подпишитесь на меня в Twitter:   / fodrunner   #полумарафон #oxfordhalf #fodrunner