Pourquoi tes objectifs échouent (et ce qu'il faut faire à la place)
Soidik | Athletic
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Pourquoi tes objectifs échouent (et ce qu'il faut faire à la place)
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Tu te fixes des objectifs, tu commences à fond, et quelques semaines plus tard tu lâches. Le problème, c'est pas ta motivation et c'est ce qu'on voit dans cette vidéo.
👉 Applique cette méthode à ton physique et à ton quotidien :
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00:00 Introduction
00:51 Pourquoi tes objectifs échouent
01:57 La Vision
03:56 L'Identité
05:10 Les comportements
06:18 Les preuves par l'action
08:04 Le système
09:25 Conclusion
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