【認知心理学】「自分は頭が悪い」と悩む人の特徴5選。原因はIQとは限らなかった

上司から説明された手順が、席に戻ったとたんに思い出せない。同じミスを、また繰り返してしまう。会議で急に意見を聞かれて、頭が真っ白になる。そのたびに「やっぱり自分は頭が悪いんだ」と思ってしまうことはありませんか。この動画では、自分は頭が悪い、と悩む人によくある特徴を5つ、「頭の置き場所」というひとつの言葉を手がかりに、研究で確かめます。 聞いたこと、考えること、やりかけのことを少しのあいだ置いておく席には、数に限りがあります。説明がすぐ抜けるのは、頭から離れない心配ごとが、その席に先に座っているからかもしれません。毎晩6時間の睡眠を14日続けると、注意の成績は1〜2晩徹夜したのと同じくらいまで落ち、本人はそれに気づきませんでした。入社後の仕事の評価との結びつきは、知能検査が0.31。決まった質問の面接（0.42）より下でした。 途中では、ネットでよく言われる「すぐ人に聞くのは頭が悪い」を、研究で確かめます。有能だと見られていたのは、アドバイスを求めた人のほうでした。 最後に、自分で見積もった頭の良さと、検査で測った結果の結びつきを見ます。41件の研究をまとめると、0.33でした。そして、自分の頭を疑う前に確かめてほしい3つをお伝えします。 ▼ 目次 0:00 導入（自分は頭が悪い、と思ったあの日） 1:45 特徴 1 説明が、すぐ抜ける 3:09 特徴 2 簡単なミスを、くり返す 4:33 特徴 3 仕事が、覚えられない 6:06 番外 すぐ聞くのは、頭が悪い？ 7:13 特徴 4 人前で、頭が真っ白 8:56 特徴 5 自分は頭が悪い、と思う 10:21 答え合わせ いくつ、当てはまったか ▼ この動画に出てくるキーワード 頭が悪い、頭が悪い人の特徴、地頭、IQ、ワーキングメモリ、睡眠不足、仕事が覚えられない、あがり症、自己評価、認知心理学 ▼ 主な参考文献・出典 ・Klein, K. & Boals, A. (2001)「Expressive writing can increase working memory capacity」Journal of Experimental Psychology: General ・Van Dongen, H. P. A., Maislin, G., Mullington, J. M. & Dinges, D. F. (2003)「The cumulative cost of additional wakefulness」Sleep（n=48） ・Sackett, P. R., Zhang, C., Berry, C. M. & Lievens, F. (2022)「Revisiting meta-analytic estimates of validity in personnel selection」Journal of Applied Psychology ・Brooks, A. W., Gino, F. & Schweitzer, M. E. (2015)「Smart people ask for (my) advice: Seeking advice boosts perceptions of competence」Management Science（実験1 n=170） ・Beilock, S. L. & Carr, T. H. (2005)「When high-powered people fail: Working memory and "choking under pressure" in math」Psychological Science ・Freund, P. A. & Kasten, N. (2012)「How smart do you think you are? A meta-analysis on the validity of self-estimates of cognitive ability」Psychological Bulletin（41研究） ※ この動画は、あなたの知能を判定・診断するものではありません。 ※ 睡眠の実験は、毎晩6時間の睡眠を14日間続けた場合の結果です。 ▼ にんげん観測所 について 「人間（ヒト）」を、データと図解で静かに観測するチャンネルです。 チャンネル登録・高評価がいちばんの応援になります。 #頭が悪い #頭が悪い人の特徴 #認知心理学 #心理学 #にんげん観測所