«Органные часы»: Меридианы печени и желчного пузыря | Растяжка, акупрессура, медитация. 23 минуты.

Управляйте энергией печени и желчного пузыря с помощью этой практики йоги До-Ин, основанной на системе органных часов ТКМ. Чувствуете себя застрявшим, раздражительным или просыпаетесь между 1 и 3 часами ночи? На этом занятии мы погрузимся в элемент Дерева, чтобы гармонизировать ваш поток энергии. Желчный пузырь питает сухожилия и способствует принятию взвешенных решений, а печень обеспечивает глубокое очищение тела и ума. В этом видео вы узнаете: Растяжка меридианов: Раскройте боковые части тела и внутреннюю поверхность ног, чтобы снять напряжение. Акупрессура: Мощная точка для заземления энергии и балансировки разрушительной эмоции гнева. Древняя медитация: Практика под руководством инструктора для гармонизации вашей способности к планированию и сновидениям. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ И СВЯЗАТЬСЯ: 📖 Мои книги: До-Ин, Дао-йога для здоровья и энергии. [https://www.amazon.com/dp/9082752301] Суть Макко-Хо и упражнения Масунаги: [https://www.amazon.com/dp/1096394677] 🎓 Академия До-Ин: станьте сертифицированным преподавателем! [https://www.doinacademy.com/en/] 📧 Бесплатная англоязычная рассылка: [http://eepurl.com/_hLHj] - Подробное изучение 5 элементов. 🇳🇱 Нидерландская новостная рассылка: [http://eepurl.com/dL4mUc] 📸 Instagram: @liliankluivers #DoInYoga #OrganClock #MeridianHealing #LiverDetox #TCM #EnergyFlow