35 минут глубокой растяжки фасций | Инь-йога для бёдер, плеч, шеи и поясницы

Снимите боль в мышцах и скованность суставов с помощью медленных упражнений на растяжку глубоких соединительных тканей (фасций). Эта последовательность расслабляющих поз направлена ​​на устранение напряженных зон тела: бедер, плеч, шеи и поясницы. DEVI DALY YOGA * Растяжка, дыхание и расслабление ► Получите мой бесплатный путеводитель по Инь-йоге: http://guidebook.devidaly.com Популярные видео: ► 30 минут полного расслабления тела:    • 30 Minute Total Body Relaxation: Guided Bo...   ► 45 минут Инь-йоги для тела, разума и души:    • Видео   ► 65 минут полной растяжки фасций Инь:    • Complete Fascia Stretch || 1 Hour Full Bod...   Погрузитесь в плейлист: ► 30-дневный марафон Инь-йоги:    • The 30 Day Yin Yoga Challenge   ► Завершить Трёхнедельная программа Инь Йоги:    • 1-Hr Full Body Yin Yoga | Complete Yin #1   ► Инь Йога для начинающих:    • Yoga Classes For All Levels, Beginner Frie...   Оставайтесь на связи: ► Подпишитесь на мою рассылку: http://devidaly.com/newsletter ► Instagram:   / devidalyyoga   ► Facebook:   / devidalyyoga   ► Подпишитесь на мой YouTube:    / @devidalyyoga   Мой Программы: ► Приложение Devi Daly Yoga: http://devidalyyoga.com ► Обучение преподавателей Инь-йоги: http://training.devidaly.com Снаряжение, одежда и инструменты ► Мои любимые блоки для йоги: http://blocks.devidaly.com ► Мой любимый болстер для йоги: http://bolster.devidaly.com ► Мой любимый коврик для йоги: http://mat.devidaly.com ► Мой магазин на Amazon: http://amazon.devidaly.com ► Моё видео- и аудиооборудование: http://www.devidaly.com/tools