30 Min. Yoga Stretches for Stiff Back पीठ की जकड़न से तुरंत राहत के लिए योगासन Stiff Back Yoga
Siddhi Yoga Hindi
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30 Min. Yoga Stretches for Stiff Back पीठ की जकड़न से तुरंत राहत के लिए योगासन Stiff Back Yoga
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यदि आप अपनी पीठ में जकड़न को कम करने का कोई तरीका ढूंढ रहे हैं, तो इस 30 मिनट के योग स्ट्रेच वीडियो को देखें। घूमने के लिए आपको एक योग चटाई और जगह की आवश्यकता होगी, लेकिन आपको किसी पूर्व अनुभव की आवश्यकता नहीं है। बस प्रशिक्षक के साथ चलें और अंतर महसूस करें।
If you're looking for a way to reduce stiffness in your back, look no further than this 30 minute yoga stretches video. You'll need a yoga mat and some space to move around, but you don't need any prior experience. Just follow along with the instructor and feel the difference.
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Credits:
Yoga Instructor: Yogacharya Tara Dutt
Camera: Preetam Mata
Editing: Nishant Gautam
Producer: Meera Watts
Copyrights: Siddhi Yoga International Pte Ltd
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अस्वीकरण:
योग बहुत लाभदायक है और अपने आप मैं सर्वोत्तम है। अगर उत्तम नहीं तो, फिर भी अच्छे स्वरूप में आने का तरीका है। लेकिन आप अपने शरीर की सीमाओं को स्वयं ही जानते है इसलिए किसी भी व्यायाम ही तरह इसे प्रारम्भ करने से पहले अपने स्वास्थ चिकित्सक से परामर्श अवश्य ले। जब आप किसी भी व्यायाम और उससे जुड़े हुए कार्यक्रम में सम्मिलित होते है तो उसमे शरीर को हानि पहुँचने की सम्भावना रहती है। जरुरी नहीं है की इस वीडियो के सभी व्यायाम हर किसी के लिए लाभदायक हो। इस विडिओ के निर्माता, इसके वितरक और इसके कार्यकर्ता किसी भी चोट, दुर्घटना या स्वास्थ हानि इस कार्यक्रम के दर्शक और कोई भी व्यक्ति विशेष जो इस वीडियो में दिखाए गए व्यायाम को प्रयोग में लाता है, उसके प्रति उत्तरदायी नहीं होंगे।सिद्धि योगा एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक प्रदाता नहीं है और यह किसी भी निदान के लिए विशेषज्ञ नहीं है।यह किसी भी चिकित्सा के निदान और रोगो की जांच व उपचार एवं किसी चिकित्सा में व्यायाम के प्रभाव को निर्धारित करने में कोई विशेषता नहीं रखता। इस वीडियो के निर्माता, इसके वितरक और इसके कार्यकर्ता इस वीडियो में वेबसाइट या पुस्तक और दूसरे कोई भी उत्पाद की पूर्णतया और कार्यकुशलता पर कोई स्वीकृति नहीं देते ।