Prăjitură de post însiropată pregătită în cinci minute, deliciu

Rețeta:făină 130g, griș 160 g, zahăr 160 g, praf de copt 10 g, un praf de sare, nucă de cocos 80 g, ulei 200 ml, lapte de soia 300,dacă nu o faceți de post adăugați un ou și in loc de 300 lapte, adăugați 250 ml lapte normal. Sirop :100 ml apă, 80 zahăr după gust, zeama de la o lămâie. Tavă 32/22cm, cuptor preîncălzit 180 grade pentru 35-40 min!!!