Тренировка Абдихамида Нура и Вуди Кинкейда на высоте 7000 футов

Абдихамид Нур и Вуди Кинкейд, известные как «Клуб легкоатлетов "Камера смерти"», тренируются в «Скайдоме» под руководством главного тренера NAU Майка Смита. Нур и Кинкейд планируют принять участие в забеге Sound Running's The TEN 16 марта, который может стать самым масштабным забегом на 10 000 метров в истории США. (12-15 мужчин, возможно, менее 27:00) Тренировка: 400 (7 мин отдыха) 1600 (4 мин отдыха) 2x400 (2 мин отдыха) 1200 (4 мин отдыха) 2x400 (2 мин отдыха) 800 (4 мин отдыха) 2x400 (2 мин отдыха) 1600 Пороговый уровень Шаги: Абдихамид: 55.7/4:17/60.5/61.0/3:07/58.2/58.9/2:01/58.1/58.0/4:47 Вуди: 4:20/60.5/61.0/3:13/60.2/60.6/2:04/58.1/58.0/4:47 Социальные сети: Инстаграм:   / trackallaccess   Strava:   / strava   TikTok:   / trackallaccess   X:   / trackallaccess   Facebook:   / trackallaccess   Abdihamid Nur:   / abdihamidnur   Woody Kincaid:   / priceofamile   Sound Running:   / soundrunning   #тренировка #тренировка #беговаядорожка