캐스팅이 평생 안 고쳐지는 이유|문제는 손목이 아닙니다
쉬운프로
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캐스팅이 평생 안 고쳐지는 이유|문제는 손목이 아닙니다
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쉬운프로
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캐스팅을 고치려고 손목을 계속 끌고 오는데도 안 고쳐지시나요?
그 이유는 캐스팅 자체가 문제가 아니라,
다른 문제를 보상하기 위해 나타나는 동작일 수 있기 때문입니다.
많은 분들이 캐스팅을 보면
“손목이 일찍 풀리니까 손을 더 끌고 와야 한다”라고 생각합니다.
그런데 실제 스윙에서는 그렇게 단순하지 않습니다.
몸이 들리고, 배치기가 나오고,
다운스윙 때 손이 지나갈 공간이 없어지면
우리 몸은 어떻게든 공을 맞히기 위해 손목을 풀게 됩니다.
즉, 캐스팅은 원인이 아니라 결과일 수 있습니다.
그래서 이번 영상에서는
캐스팅을 억지로 없애는 방법이 아니라
캐스팅이 나올 수밖에 없는 원인부터 없애는 순서를 알려드립니다.
핵심은 의외로 간단합니다.
먼저 공을 과감하게 왼쪽으로 보내보세요!
그러면 몸을 회전할 수밖에 없고,
배치기가 줄어들고,
체중도 자연스럽게 왼쪽으로 이동하면서
손이 지나갈 공간이 만들어집니다.
그 상태가 만들어진 다음에야
손목 각을 유지하고 손을 끌고 오는 연습을 하는 겁니다.
순서가 반대였던 겁니다😭
영상에서 말씀드린 연습 순서는
① 먼저 과감하게 왼쪽으로 보내기
② 손목 각을 임팩트까지 유지하기
③ 몸은 왼쪽으로 보낼 때처럼 과감하게 회전하기입니다.
캐스팅 때문에 아이언이 뜨기만 하고,
비거리가 생각보다 안 나오거나,
핸드퍼스트를 아무리 연습해도 실전에서 풀려버린다면
이번 영상 순서대로 한 번 연습해보세요.
캐스팅을 고치려고 하지 말고,
캐스팅을 해야 할 이유부터 없애보세요.
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