【五音養生合輯】宮商角徵羽一次聽完|林間溪流・身心慢慢鬆開・深度放鬆|Chinese Zen Music 古風靜心音樂
五音歸元
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【五音養生合輯】宮商角徵羽一次聽完|林間溪流・身心慢慢鬆開・深度放鬆|Chinese Zen Music 古風靜心音樂
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五音歸元
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五音各有應,五臟各有養。
宮商角徵羽,聲聲相和。
如林泉不息,氣息徐徐流轉。
一音一息,身心自得其養。
中國傳統五音講究宮、商、角、徵、羽五聲相和,並以五行觀念分別與脾、肺、肝、心、腎相應。宮音厚穩,商音清越,角音舒展,徵音明朗,羽音沉靜,各有不同的聲韻與氣質。
這一期不刻意將每一段旋律分割成單一音調,而讓五聲自然交融,在古琴、簫聲與柔和的東方旋律之間彼此呼應。
林木深處,清泉流過苔石。
水有其道,草木有其時,聲音亦有自然的起伏與流轉。忙碌久了,不妨暫時放下外界的節奏,留一段時間,安靜聽一聽五音相和。
🎧 建議佩戴耳機,以舒適音量聆聽。
不必刻意調整呼吸,也無需追求特別的感受,只需自然聆聽,讓注意力隨著流水與清音回到當下。
五音相和,各得其聲;
林泉不息,身心亦有自己的節奏。
時間軸
00:00 林泉初聲
03:12 五音入林
06:34 清流過石
08:45 宮商相和
11:27 山氣徐來
14:05 一念歸靜
16:47 林深聞音
19:44 五聲流轉
22:51 清泉養息
五音歸元・Qi Sound
以音調氣・身心歸元
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