🔴LIVE TALK mit TIM HOLLSTEIN: Den Stoffwechsel steigern und das Kuchen-Paradox | Folge 1

Willkommen zur ersten Folge von DoktorWeigl AmPuls. In dieser Gesundheitsfolge geht es um aktuelle Gesundheits-News, Ernährung, Stoffwechsel, Kalorienverbrauch und die wissenschaftlichen Hintergründe hinter dem sogenannten „Kuchen-Paradox“. Warum bleiben manche Menschen trotz hoher Kalorienzufuhr schlank, während andere trotz gesunder Ernährung und Diät zunehmen? Gibt es unterschiedliche Stoffwechseltypen? Welche Rolle spielen Gene, Darmgesundheit, Insulin, Fettverbrennung, Muskelaufbau und der individuelle Energieverbrauch? Mein heutiger Gast Dr. Tim Hollstein erklärt die Unterschiede zwischen sogenannten „Verschwendern“ und „Sparern“ im Stoffwechsel. Während manche Menschen Kalorien schneller verbrennen und einen hohen Grundumsatz haben, speichern andere Energie besonders effizient. Wir sprechen über Übergewicht, Abnehmen, Gewichtszunahme, gesunde Ernährung, Kaloriendefizit, Stoffwechsel anregen, Fasten, Diäten, Adipositas, metabolische Gesundheit und wissenschaftliche Erkenntnisse rund um den menschlichen Körper. Themen dieser Folge: ✔️ Kuchen-Paradox erklärt ✔️ Stoffwechsel verstehen ✔️ Warum manche Menschen nicht zunehmen ✔️ Kalorienverbrauch & Grundumsatz ✔️ Abnehmen trotz langsamem Stoffwechsel ✔️ Ernährung & Gewichtszunahme ✔️ Insulin, Fettverbrennung & Energiehaushalt ✔️ Wissenschaftliche Fakten zu Übergewicht ✔️ Gesundheit, Medizin & Ernährung verständlich erklärt Diese Folge ist besonders interessant für alle, die sich für Gesundheit, Medizin, Ernährung, Abnehmen, Fitness, Stoffwechsel, Diäten, wissenschaftliche Studien und Longevity interessieren. 0:00 Vorstellung Tim Hollstein 3:58 Kaltduschen, sinnvoll? 12:33 Fragen an Tim Hollstein 17:00 Braunes Fettgewebe 27:38 Vorstellung Buch 40:38 Nach Kraftsport kalt duschen? 44:30 Die Mückenstich Metapher 59:42 Diskussion Abnehmspritze 1:08:56 Abschluss Diskussion Gefällt Dir mein Kanal und möchtest du Danke sagen? Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:    / @doktorweigl1   ⏩ Erst informieren, dann supplementieren: Gerne schauen Sie einmal rein in meine Ratgeber https://bit.ly/RatgeberHowTo ✅ ❎ 100 % unabhängig ❎ 100 % studienbasiert ❎ 100 % medizinisch korrekt ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit „Video-Visite Dr. Weigl“ haben Sie den aktuellen und medizinisch-wissenschaftlichen Kanal gefunden, der Themen rund um die Bereiche Schmerzen, #Medizin und #Gesundheit verständlich aber basierend auf Fakten, Richtlinien und Studien beschreibt. ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Facebook: https://bit.ly/facebook_DrWeigl ►Webseite: https://doktorweigl.de ►Twitter: https://bit.ly/Twitter_DrWeigl ►Instagram:   / doktorweigl   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt. Insbesondere bei Medikamenten gilt es Rücksprache mit Ihrem Arzt zu führen und die Packungsbeilage zu beachten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen. Facebook- & Instagram-Icon: Icon made by freepik from www.flaticon.com Twitter-Icon: Icon made by Pixel perfect from www.flaticon.com Sound effects obtained from https://www.zapsplat.com 3D-Bildmaterial: Sharecare YOU Pro Website: https://www.sharecare.com/