3 правила счастья от профессора психологии Йельского университета

Профессор психологии Йельского университета и эксперт по счастью Лори Сантос делится тремя научно обоснованными стратегиями для более счастливой и здоровой жизни: принимайте негативные эмоции, практикуйте сострадание к себе и берегите свое «временное богатство». Опираясь на более чем 25-летний опыт изучения разума и уроки популярного курса Йельского университета о счастье, Сантос объясняет, как понимание нашего разума может помочь нам принимать лучшие решения для себя и своих команд. Подпишитесь на FORBES: https://www.youtube.com/user/Forbes?s... Подпитывайте свой успех с Forbes. Получите неограниченный доступ к высококачественной журналистике, включая последние новости, новаторские подробные репортажи, ежедневные дайджесты и многое другое. Кроме того, участники получают доступ к мероприятиям только для членов клуба с участием ведущих мыслителей и деятелей, премиальные видеоролики, которые помогут вам добиться успеха, минимальное количество рекламы, ранний доступ к избранным продуктам, включая релизы NFT, и многое другое: https://account.forbes.com/membership... Оставайтесь на связи Рассылки Forbes: https://newsletters.editorial.forbes.com Forbes на Facebook: http://fb.com/forbes Forbes Video в Twitter:   / forbes   Forbes Video в Instagram:   / forbes   Больше от Forbes: http://forbes.com Forbes освещает пересечение предпринимательства, богатства, технологий, бизнеса и образа жизни, уделяя особое внимание людям и успеху.