โรคซึมเศร้า ตอน How to HEAL ใจตัวเอง เมื่อเป็นโรคซึมเศร้า

"สิ้นหวัง ท้อแท้ ไร้ค่า" เป็นเพียงอาการของโรคซึมเศร้า ไม่ใช่คนอ่อนแอ เมื่อได้รับการรักษาจากแพทย์ก็สามารถกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้เหมือนเช่นเคย แล้วในระหว่างนี้ ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าจะดูแลใจตัวเองอย่างไร #พยาบาลใจดี มีคำแนะนำค่ะ -------------------------------------- เพราะโรคทางใจ คือโรคใกล้ตัว ติดตามชมคลิปให้ความรู้เรื่องสุขภาพใจทั้งหมดได้ที่ TikTok : https://vt.tiktok.com/ZSJ2r5TTD/ YouTube : https://bit.ly/36WNmtC