Упражнение на работу ног в Вин-Чунь: тренируйся дома и прогрессируй!

Это упражнение на работу ног в Вин Чун просто ПОТРЯСАЮЩЕ для вашего Вин Чун! Сегодня вы узнаете ОДНО упражнение на работу ног в Вин Чун, которое можно практиковать каждый день, и оно сделает вас лучше. Да... это настолько отличное упражнение, что если вы будете практиковать его ежедневно, вы на 100% улучшите свой Вин Чун! Это упражнение на работу ног научит ваш разум и тело, как объединять руки и ноги в единое целое, как синхронизировать работу ног с ударами, как выбирать угол атаки, как входить в бой и многое другое. ▬ Содержание этого видео по упражнению на работу ног в Вин Чун ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 0:00 - Введение 1:08 - Чему учит это упражнение на работу ног 1:32 - Внутри Квона: Введение 1:55 - Начало основного урока 2:02 - Название упражнения на работу ног: Один-Два-Один 2:15 - Что наиболее важно при изучении этого упражнения на работу ног 2:40 - Разбор этого упражнения (вес, позиция, удар и время) 6:08 - Теперь ваша очередь! 7:23 - Почему самостоятельные тренировки так важны для Вин Чун 7:42 - Как стать быстрее #wingchunfootworkdrill #wingchunathome #wingchunhometraining #wingchunfootwork #wingchundrill #wingchunsolotraining #wingchuntraining ... ▬ О ШКОЛЕ ВИН ЧУН (http://www.wingchunlessons.com) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Школа Вин Чун — это онлайн-школа Вин Чун Института Дракона. Вы можете начать изучать Вин Чун онлайн, пройдя наш 90-дневный курс на сайте wingchunlessons.com. 90-дневный курс Вин Чун включает в себя: 1) 12 уроков, 12 тестов и итоговый экзамен После каждого урока студенты должны продемонстрировать свои знания и понимание, успешно пройдя тесты. Это гарантирует правильное усвоение материала. После успешного завершения становится доступен следующий урок. 2) Сиу Ним Тао (Силь Лим Тао) Вы изучите первую и наиболее важную форму Вин Чун (Сиу Ним Тао), объясненную и продемонстрированную Сифу Адамом Уиллиссом. Это включает в себя конкретные детали всех трех разделов Сиу Ним Тао, разбитых в соответствии со стандартами качества, которыми признан Институт Дракона. 3) Структура Вин Чун Подробные сведения и понятные объяснения структуры Вин Чун от Сифу Адама Уиллисса. Основа хорошего Вин Чун, структура, открывает двери для способности справляться с более крупными/сильными противниками. В этом курсе вы узнаете особенности развития правильной структуры Вин Чун. 4) Форма Вин Чун на манекене Вы изучите Вин Чун на деревянном манекене, включая подробные демонстрации и объяснения как работы руками, так и ногами. Затем вы будете включены в систематическую программу, которая улучшит вашу мышечную память на эти движения и позы на манекене. (Примечание: для этого вам не нужен деревянный манекен). 5) Одновременное применение атаки и защиты Решающие моменты одновременного применения атаки и защиты против сильных, мощных ударов. Вы научитесь применять очень важные концепции Вин Чун, используя Вин Чун для немедленного перевода нападающего в оборону. 6) Введение в Чи Сао - 5 энергий Изучите 5 основных категорий давления с подробным описанием того, как эффективно на них реагировать. Традиционно предназначенные для самых преданных учеников, наши онлайн-тренировки по Вин Чун предоставляют вам точный рецепт для достижения простых, эффективных и точных контратак на раздражители. Зарегистрируйтесь на сайте http://www.wingchunlessons.com ▬ Социальные сети ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Facebook:   / wingchunlessons   ► Instagram:   / wing.chun.lessons   ▬ О Сифу Адаме Уиллиссе ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Сифу Адам Уиллисс — основатель школы Вин Чун «Семья Дракона». Его школа, «Институт Дракона», — это интегративный образовательный центр, объединяющий разум, тело и дух. Он создал сеть последователей по всему миру. Известный своей бескомпромиссной приверженностью качеству, Сифу Адам является одним из самых популярных экспертов в кунг-фу сегодня. Для получения дополнительной информации посетите https://www.dragoninst.com/about/adam...