چیزی که از رنج فهمیدم نگرشم به زندگی را عوض کرد

در این ویدیو درباره رنج صحبت می‌کنم؛ اینکه چرا رنج بخشی از زندگی ماست، چه رنج‌هایی اجتناب‌ناپذیرند و چه رنج‌هایی ممکنه خودمون به خودمون اضافه کنیم. درباره فرار کردن از رنج، مقاومت در برابر آن و اینکه مواجه شدن با رنج واقعاً یعنی چه هم صحبت می‌کنم. و در نهایت به همان سؤالی برمی‌گردم که سال‌ها ذهن خودم را درگیر کرده بود: چرا رنج می‌کشیم و آیا واقعاً می‌توانیم از رنج رها شویم؟ شاید نتونیم همه دردهای زندگی رو از بین ببریم؛ اما شاید بتونیم یاد بگیریم با درد زندگی کنیم، بدون اینکه اجازه بدیم تمام زندگی‌مون رو در اختیار بگیره. 🌱 اگر این موضوع برای شما هم دغدغه بوده، خوشحال می‌شم تجربه و نگاهتون رو در کامنت‌ها با من به اشتراک بذارید. ❤️ #رنج #معنای_زندگی #خودشناسی #ویکتور_فرانکل #اسکات_پک #یونگ #رشد_شخصی #فلسفه_زندگی