L'arte di lasciare andare per la gestione della rabbia

Iscriviti al canale e clicca sulla 🔔 per ricevere una notifica quando pubblico nuovi video. Esiste una modalità di vivere che costituisce il miglior rimedio per la gestione della rabbia. È l'arte di lasciare andare l'attaccamento, ovvero non legarsi morbosamente ai pensieri, alle persone o ai beni materiali per vivere meglio. Pensa, nel buddismo è proprio questo meccanismo l'origine della sofferenza! In questo episodio parliamo dei 3 step per accedere al potere del lasciare andare. ➡️ Qui l'articolo e la versione video: https://bit.ly/2Zq1gjF 🌟 Ti piace Vivere in Armonia e vuoi ancora di più? Unisciti alla nostra community per avere accesso alle risorse extra per il tuo benessere e contribuire alla crescita di questo progetto. Vai su: www.vivereinarmonia.com ➡️ Se vuoi ricevere ogni giorno una riflessione extra per il tuo percorso di evoluzione personale e professionale, inviami la parola "Consiglio" su Whatsapp al 3293211971. Oppure, clicca qui: https://goo.gl/EWrNcB ➡️ Desideri iniziare un percorso di crescita personale? Contattami: https://goo.gl/8YgPM7 ===================================================================== SEGUIMI ANCHE SU: ➡️ Blog: http://www.sebastianodato.it ➡️ Facebook:   / sebastianodatoformazione   ➡️ Instagram:   / sebastiano_dato   #rabbia #mindfulness #attaccamento