Clase de Yoga Aéreo | 21 minutos | Confiar en ti

Yoga Aéreo para confiar en ti misma. ¿Estás atravesando un momento que te moviliza y necesitás volver a confiar a ti? Esta clase de Yoga Aéreo te invita a bajar el ritmo, sentir y conectar con tu cuerpo desde un lugar de presencia y confianza. Es una práctica accesible, con tiempo para explorar cada postura y escuchar lo que necesitás en cada momento. La clase incluye posturas invertidas. Si bien es apta para principiantes, recomendamos evitar las inversiones si no tenés experiencia previa con ellas. ✨ Profesora Rocío: @soyroromero Esta clase tiene un significado muy especial: es el examen final de Rocío en la formación de profes de yoga De Raíz a Guía. Rocío llegó a la formación con muchas dudas sobre sí misma y sobre su capacidad para dar clases. Tiempo atrás había comenzado otra formación, pero no se sintió cómoda con el proceso y decidió dejarla. Hoy, al verla guiar esta práctica, podés notar la seguridad, la presencia y la conciencia con la que enseña. Lo que ella necesitaba, más que contenido nuevo, era un acompañamiento real que la ayude a confiar en si misma, mientras profundizaba sus conocimientos de yoga y de ella misma. Esta clase es una muestra de ese recorrido. 🌿 👉De Raíz a Guía 🔗 https://saltywateryoga.com/formacion-... Espero que disfrutes esta práctica. ⚠️ IMPORTANTE: Esta clase contiene posturas invertidas. Practica de acuerdo con tus posibilidades y experiencia. Si no tienes experiencia previa con inversiones, evita estas posturas. Aviso de responsabilidad: Al utilizar este contenido, asumes la responsabilidad por tu propia práctica y por las consecuencias derivadas de su uso. Si no estás de acuerdo con esta responsabilidad, por favor no realices la práctica. Gracias por estar acá. 🤍