キックボクシングエクササイズの基本動作を詳しく解説【初心者向け/キック編】

キックボクシングエクササイズをやる前に【身につけておきたい基本動作】を詳しく説明した動画です！ ※音楽に合わせたキックボクシングエクササイズの動画は今後配信予定です。 ※キックボクシングについての解説ではありません。 あくまでも《キックボクシングエクササイズ》に必要な、基本動作の解説です(^^) 00:00 ハイライト 00:35 キックの種類 00:58 ローキック 03:18 前蹴り 04:35 膝蹴り 07:00 まとめ ダイエットやボディメイク、キックボクシングエクササイズに関するお問い合わせはLINE、もしくはコメント欄からお願いします！ 🍀LINE https://lin.ee/y5XiQQZ 【自己紹介】キックボクシングトレーナーのKo-Kiです。    • 【自己紹介】キックボクシングトレーナーのKo-Kiです。   これからダイエットをはじめる方は、こちら（🔰）のエクササイズからはじめてみてください！ 🔰音楽に合わせて自宅で体を引き締めるキックボクシングエクササイズ！女性・初心者向け【3分】    • 【キックボクシングエクササイズ】音楽に合わせて自宅でダイエット！女性・初心者向け【3分】   🔰【3分下半身ダイエット】キックボクシングで小尻美脚をゲットするエクササイズ！    • 【3分下半身ダイエット】キックボクシングで小尻美脚をゲットするエクササイズ！   キックボクシングエクササイズの基本動作を詳しく解説【初心者向け/パンチ編】    • キックボクシングエクササイズの基本動作を詳しく解説【初心者向け/パンチ編】   キックボクシングエクササイズの基本動作を詳しく解説【初心者向け/キック編】    • キックボクシングエクササイズの基本動作を詳しく解説【初心者向け/キック編】   【自己紹介】キックボクシングトレーナーのKo-Kiです。    • 【自己紹介】キックボクシングトレーナーのKo-Kiです。   #キックボクシングTV