Los Gym: Treino com meu mestre do low volume | Leg Day 🅱️

Fala, rapaziada! Série🅱️ in the house bitch Sigam → /   / arthur.oliv_   Quem acompanhava o canal já percebeu que demos uma sumida (meio óbvio 😅). A verdade é que decidimos explorar o outro lado da moeda e trazer conteúdos além dos jogos. (Também porque o meu PC queimou e não tinha ninguém que quisesse gravar para eu editar.) Os games continuam fazendo parte da nossa história, mas queremos testar coisas novas, sair da zona de conforto e compartilhar mais momentos da nossa rotina com vocês. Então, se prepara, porque a Los Crias está entrando em uma nova fase. Ainda é a mesma resenha, a mesma amizade e as mesmas idiotices só que agora em formatos diferentes. Esperamos que vocês curtam essa jornada tanto quanto a gente. E, como sempre, tamo junto! ❤️ — Los Crias #LosGym #musculacao #academia #gym #fitness #bodybuilding #treino #workout #hipertrofia #treinopesado #motivacao #gymmotivation