El mal de complacer a la gente

¿Te cuesta decir que no porque tienes miedo de decepcionar, molestar o que piensen mal de ti? En este episodio hablamos de people pleasing, de dónde puede venir y cómo ese constante “sí” puede terminar convirtiéndose en culpa, resentimiento y agotamiento. Exploramos los límites, el miedo al rechazo y la diferencia entre ser una persona considerada y olvidarte de ti misma. Porque puedes querer a los demás, ayudar y seguir siendo una buena persona… sin ponerte siempre de última.