การบริหารพลังงานชีวิตอย่างมีคุณค่า | Mind Matters EP.39

Mind Matters 🧠✨ อ.วิทยา วุฒิไกรเกรียง EP.39 การบริหารพลังงานชีวิตอย่างมีคุณค่า ในตอนนี้เราจะพูดคุยถึง 🤔 เคยไหม… แค่เจอคนเยอะ ๆ หรือประชุมตึงเครียด พลังงานชีวิตก็ถูกสูบจนหมด? เราจะเติมพลังงานให้ตัวเองอย่างไร 🧠 ในแต่ละวัน เราจะรู้ตัวเองได้อย่างไรว่า พลังงานชีวิตของเรากำลังถูกสูบไปกับเรื่องไร้สาระ หรือเรื่องที่ทำร้ายจิตใจตัวเองและคนอื่นอยู่ และอะไรคือสัญญาณเตือนว่าพลังงานเราเริ่มรั่วแล้ว? 💡 เมื่อเราตระหนักได้ว่ากำลังจมอยู่ในสภาพแวดล้อม หน้าที่การงาน หรือความสัมพันธ์ที่ดึงพลังชีวิตไป เรามีวิธีกำหนดขอบเขตและพาตัวเองออกมาเติมพลังอย่างถูกต้อง โดยไม่รู้สึกผิดว่าเรากำลังเห็นแก่ตัวได้อย่างไร? 📌 ห้ามพลาดรายการ Mind Matters 🧠✨ ที่จะทำให้ “เรื่องใจ” กลายเป็น “เรื่องง่าย” ที่ใกล้ตัวคุณ #mindmatters #จิตวิทยา #คริสเตียน #พลังงานชีวิต #คุณค่า