Как пользоваться пикфлоуметром?

Как использовать пикфлоуметр для получения точных показаний, которые помогут контролировать вашу астму. Я расскажу о технике, необходимой для получения наилучших результатов измерения пиковой скорости выдоха. В идеале, вы должны стоять, с открытой и расслабленной грудной клеткой, сделать глубокий вдох, пока не почувствуете небольшое растяжение, затем резко и быстро выдохнуть через пикфлоуметр. Я рекомендую сделать 3 измерения подряд и взять среднее значение. Сравните это значение с вашим личным лучшим результатом. ☕ Если мои видео оказались вам полезными, пожалуйста, поддержите мою работу, «купив мне кофе» — https://www.buymeacoffee.com/scstanel ======= Оговорки: ------------- Для всех зрителей/слушателей: Информация, представленная здесь или в других видео и сообщениях на этом канале, не является медицинской консультацией. Эти материалы отражают общие медицинские знания, которые могут не применяться к вашему конкретному случаю. Если у вас есть проблемы со здоровьем, пожалуйста, немедленно обратитесь к своему врачу или другому медицинскому работнику. Для медицинских работников: Вы должны использовать своё профессиональное суждение при лечении пациентов. Информация, представленная в этом и других видео/публикациях на этом канале, предназначена только для общего медицинского образования. Она может не подходить для всех пациентов или клинических ситуаций. ======