Почему одна рутина убивает, а другая делает счастливым

Проснулся, умылся, выпил кофе, приступил к работе — и все. Завтра — то же самое. Как-то грустно. Но на самом деле, делать одно и то же каждый день — это не приговор, а, наверное, единственное, что может сделать нас счастливыми. Это видео о том, как я нашел свою идеальную рутину, но потом потерял ее. И сейчас снова пытаюсь вернуть.