【本要約】80歳からの人生──後悔なく生きる６つの秘訣【櫻井秀勲】

80歳を迎えても、人生はまだまだ続きます。むしろ「ここからが本番」と考えることが、後悔のない日々につながります。本動画では「自分のために生きる」「延長された人生を楽しむ」「恩返しとしての生き方」など、著者の経験から導き出された６つの秘訣をご紹介します。限られた時間をどう使うかは、自分次第。誰かの役に立つことで得られる満足感や、日々を楽しむ工夫が、若さと元気を保つ秘訣になります。死んでいるヒマはありません。80歳からの人生を、もっと豊かに、後悔なく過ごすためのヒントをお届けします。 ●今回ご紹介させていただいた書籍● 「80歳からの人生の楽しみ方」 著者：櫻井秀勲 出版社：きずな出版 ●Amazonの購入はこちら　→　https://amzn.to/463MJ1H ●楽天の購入はこちら　→　https://a.r10.to/hkkLg9 ●目次● 0:00 ご挨拶 0:46 ①自分の年齢は忘れてもいい 3:26 ②つながりを断たない 6:19 ③7年先の自分から今の自分を見る 8:24 ④自分のために生きる 10:18 ⑤延長された人生を楽しもう 12:06 ⑥人生は１割増しで考えよう 13:38 まとめ ●櫻井秀勲さんのチャンネルはこちら●    / @sakuraihidenori   ●櫻井秀勲さんの他の書籍動画はこちら● 70歳からの人生、もっと楽しくなる5つの習慣【櫻井秀勲】    • 【本要約】70歳からの人生、もっと楽しくなる5つの習慣【櫻井秀勲】   ●その他「人生論」系の動画はこちら 「老いは自由への入り口」人生の下り坂を楽しむ4つのヒント【川北義則】    • 【本要約】「老いは自由への入り口」人生の下り坂を楽しむ4つのヒント【川北義則】   「老後は“ただ生きる”でいい」――シンプルで前向きな人生の話【勢古浩爾】    • 【本要約】「老後は“ただ生きる”でいい」――シンプルで前向きな人生の話【勢古浩爾】   生きてるだけで愉しけりゃ､もう無敵。老後を穏やかに生きるヒント【勢古浩爾】    • 【本要約】生きてるだけで愉しけりゃ､もう無敵。老後を穏やかに生きるヒント【勢古浩爾】   医師が教える“人生100年時代”の心の整え方【矢作直樹】    • 【本要約】医師が教える“人生100年時代”の心の整え方【矢作直樹】   ●当チャンネルについて● ご覧いただきありがとうございます！ 【毎週木曜日と日曜日の20時】に、日常で役に立つ素敵な書籍をご紹介させていただいております。 「読後感の良い」動画を目指して、日々奮闘しております。 どなたでもお気軽にご覧ください。もちろん聞き流しもOK！ コメントも楽しみにお待ちしています♪ ●制作者紹介● しまこと申します。 「知識は武器になる」と信じて、日々読書を楽しんでいます。 ゆるくマイペースに更新させていただきますので、よろしくお願いいたします。 ●Twitter　→　　  / shimako_10min   ●お願い● まだまだ勉強中につき、動画編集・ナレーション等だいぶ粗があるかと思います。 こうした方がいいよ等コメントでご意見・アドバイスいただけましたら幸いです。これから少しずつ改善させていただきますので、よろしくお願いいたします。 ●本書の関係者（著者、訳者、出版社）の皆様● 動画の削除・変更のご要望がございましたら、大変お手数ですが下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。 【Twitter DM】　https://twitter.com/messages/compose?... 【メール】　shimako_10minutes@hotmail.com 引き続き、ご紹介させていただく書籍の著者を始め、関係者の皆様への敬意を込めてチャンネルを運営してまいりますので、今後ともよろしくお願いいたします。