実は誰も教えてくれない「老後不安」の正体｜お金だけじゃない安心の作り方5選

夜、布団の中で老後のことを考えて眠れなくなったことはありませんか。 この動画では、心理学の視点から「老後不安」の本当の正体を5つに分けて解説し、 今日からできる3つの実践方法をご紹介します。 あなたは、老後のどんなことが一番不安ですか？ よろしければ、コメントで教えてください。 みなさんの声が、次の動画のヒントになります。 00:00 導入 ― 布団の中で眠れない夜 01:15 正体1 ― 「お金の不安」だと思い込んでいる 02:59 正体2 ― 人と比べてしまう 04:59 正体3 ― 佐藤さん、55歳の物語 06:43 正体4 ― 「完璧に準備しなきゃ」の思い込み 08:39 正体5 ― 考えないようにすること 10:57 今日からできる3つの実践方法 13:28 結び ― 不安は真剣さの証拠 ・生命保険文化センター「生活保障に関する調査（2025年度）」：老後の生活に不安を感じる方83.2％、理由の第一位「年金だけでは足りない」79.8％ ・NEXER Group × フューチャー・デザイン・ラボ調査（2026年6月）：50代の78％が老後資金に不安 ※本動画は一般的な心理学の知見をもとにしたものであり、医療・診断・治療を目的としたものではありません。心身の不調が強い場合は専門機関にご相談ください。 ※登場する佐藤さんのエピソードは、内容を分かりやすくお伝えするための例示です。 #50代 #60代 #老後不安 #心理学 #老後資金 #安心 #人生100年時代