Як зберігати спокій у СТРЕСОВІЙ ситуації. Як НЕ панікувати

До нас йде ВІЙНА?.. Як НЕ панікувати? Як лишитися СПОКІЙНИМ та зберегти холодний розум і здоровий глузд? Як мислити раціонально, коли навколо катастрофа? Сьогодні я дам Вам відповіді на ці питання, розказавши психологічні секрети. Буде цікаво! ЗАПИСАТИСЯ НА КОНСУЛЬТАЦІЮ: ❤️ Email - pelmen.pelmenuch@gmail.com ❤️ Instagram - https://www.instagram.com/victoria_ko... СОЦ-МЕРЕЖІ: 💜 Instagram - https://www.instagram.com/victoria_ko... 🖤 Tik-Tok - https://vm.tiktok.com/ZMd4pBqqw/ ТАЙМ-КОДИ 00:00 - Вступ 01:05 - Дбайте за здоров’я: нормально харчуйтеся, пийте воду, добре спіть 01:30 - Виконуйте свої щоденні рутинні ритуали 03:20 - Читайте поменше новин 05:10 - Попросіть родичів ззакордону поменше тривожити вас 07:02 - Розказуйте про свої почуття, не тримайте все в собі ПІДТРИМКА: Сподобалося відео?👍🏻 Підтримай мене, щоб отримувати більше якісного україномовного контенту! 🇺🇦 приват-банк 5169 3600 1003 7376 Козак В.В. ПРО МЕНЕ: Вітаю Вас, мої любі! 😘 Мене звати Вікторія Козак, я - психолог і гештальт-терапевт 2 ступені. У мене чотири роки глибокої особистої і групової терапії за плечима. На своєму затишному Ютубі я ділюся з Вами унікальними теоритичними і практичними знанням зі сфери психології та психотерапії. Увесь досвід я набивала своїми ґулями. Мої навчання і особиста терапія коштують величезних грошей. І я вільно ділюся досвідом тут, на Ютубі. Я поширюю знання про ментальне здоров'я і хочу зробити їх доступними асболютно для всіх українців. Особливо я хочу допомогти тим, хто, на жаль, з фінансових причин не може собі дозволити особисту терапію. Сподіваюся, цей канал стане для Вас острівцем турботи, затишку і любові в інтернет-океані сміття і токсичності. Залишайтеся, далі буде ще цікавіше! З любов'ю, Ваша психологиня Вікторія💋 #психолог #україна #психологія