💥Творожная ПП запеканка с яблоками | Меню недели | Кулинарная школа
Menunedeli_recipes
0:00 / 0:00
💥Творожная ПП запеканка с яблоками | Меню недели | Кулинарная школа
729 просмотров · 3 недели назад
Menunedeli_recipes
405 подписчиков
729 просмотров · 3 недели назад
Творожная ПП запеканка с яблоками - это вкусная белковая альтернатива шарлотке. Благодаря творогу пирог получается нежным и мягким, а яблоки делают его сочным и ароматным. В одном кусочке всего около 90 калорий, поэтому такую запеканку можно смело готовить на завтрак, перекус или к чаю, не переживая за фигуру.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яблоко – 2 шт.
Творог – 200 г
Яйцо куриное – 2 шт.
Мука рисовая – 50 г
Разрыхлитель теста – 0.5 ч.л.
Сахарозаменитель – 3 г
Корица – 1 ч.л.
Ванилин – 1 г
Калорийность (100g): 94 ккал
***
КРАТКИЙ РЕЦЕПТ:
Подготовить все необходимые ингредиенты для творожной запеканка с яблоками ПП. Достать яйца и творог из холодильника за 15–20 минут, чтобы они стали комнатной температуры.
Разбить в глубокую миску два яйца. Взбить их до появления легкой пены.
Добавить к яйцам творог. Тщательно перемешать массу до однородности.
Всыпать муку, разрыхлитель, сахарозаменитель и ванилин. Тщательно перемешать тесто до однородной консистенции.
Тщательно вымыть яблоки и обсушить их полотенцем. Одно яблоко нарезать небольшими кубиками для теста, а второе - тонкими аккуратными дольками для украшения.
Добавить яблоки, нарезанные кубиками, в творожное тесто. Аккуратно перемешать массу.
Застелить форму для выпекания пергаментной бумагой. Выложить тесто в форму и аккуратно разровнять поверхность.
Выложить сверху дольки яблок красивым кругом. Посыпать поверхность молотой корицей.
Поставить форму в заранее разогретую до 180 градусов духовку. Выпекать шарлотку около 30 минут.
Достать готовую творожную ПП запеканку с яблоками из духовки и дать ей немного остыть прямо в форме. Затем аккуратно переложить пирог на блюдо и нарезать порционными кусочками. Приятного аппетита!
#рецепт #быстрыерецепты #чтоприготовить #кулинария #рецепты #еда #вкусно #кухня #домашниерецепты #выпечка #пп #кулинарнаяшкола #заготовки #менюнедели #лайфхак #заготовкавпрок #полуфабрикаты