10 วิธีแก้ท้องอืดด้วยตัวเอง | อายุ 20 กว่าก็เป็นโรคลมกันแล้ว! | EP.306

คลิปนี้มาชวนคุยเรื่อง “ท้องอืดในคนรุ่นใหม่” ค่ะ โดยเฉพาะวัยทำงานช่วง 20+ ที่หลายคนมีไลฟ์สไตล์กินดึก นอนดึก ทำงานไป กินไป กลายเป็นว่า ท้องอืดกันเป็นเรื่องปกติ แต่ไม่อยากให้ชะล่าใจค่ะ เพราะในมุมมองของแพทย์แผนไทย อาการท้องอืดเป็นสัญญาณของ “โรคทางลม” ที่เป็นจุดเริ่มต้นของอาการปลายมากมาย แดงมี 10 วิธีแก้ท้องอืดแบบง่ายๆ ที่ทุกคนทำตามได้ ไม่ต้องพึ่งยา ลองปรับแค่พฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ สุขภาพก็ดีขึ้นเยอะ ลองนำไปปรับใช้กันนะคะ เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ ที่เราทำทุกวัน 💚 💕 ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกช่องหมอแดง ให้ช่องนี้แบ่งปันประโยชน์แก่สังคมเรื่อยไป    / @healthydaisy   🍀 บริการของหมอแดง ติดต่อทาง Line: @healthydaisy • นัดเวลาปรึกษาสุขภาพกายใจ 1:1 ทางโทรศัพท์ • สมัครเรียนคอร์สสุขภาพแบบองค์รวม • สั่งซื้อยาแผนไทย 🍀 ติดต่องาน Email : work.healthydaisy@gmail.com • วิทยากรด้านสุขภาพกายใจ (wellness) workshop งานโฆษณา เรทการ์ด 🍀 ติดตามหมอแดงได้ทาง YouTube: Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน Facebook: Daisyinspire หมอแดง แพทย์แผนไทย TikTok: @healthydaisy_2020 Line: @healthydaisy #หมอแดงแพทย์แผนไทย #ท้องอืด #แก้ท้องอืดด้วยตัวเอง #แพทย์แผนไทย #สุขภาพดีต้องสร้างเอง #ผายลมบ่อย #เรอบ่อย #พะอืดพะอม #ลมเยอะ #ลมเต็มท้อง #โรคลม