איך מפסיקים לתת לעבר לנהל לנו את החיים? | פרק #28 "לבחור לחיות בטוב"

איך אנחנו הופכים להיות מי שאנחנו? כמה מהבחירות שלנו נולדות מתוך מה שאנחנו באמת רוצים, וכמה מתוך אמונות על עצמנו שנוצרו עוד כשהיינו ילדים? בפרק הזה אירחתי פעם נוספת את לוסיה דוויק, יועצת זוגית ומינית, אבל לשיחה כנה עם לוסיה שמאחורי המקצוע. יצאנו יחד למסע אישי וחשוף, מהילדות והיחסים עם ההורים, דרך תחושת חוסר שייכות, חיפוש אחר אהבה, זוגיות פוגענית, גירושים ותקופות של כאב — ועד לאישה שהיא היום. אבל יותר מהסיפור עצמו, רציתי להבין מה באמת מאפשר לאדם להשתנות? איך משנים אמונות שליוו אותנו שנים? איך בונים ערך עצמי שלא תלוי באישור מבחוץ? איך לומדים לבחור אחרת בזוגיות, בעבודה ובחיים? ובעיקר, איך לא רק יוצאים ממקום שקשה לנו בו, אלא בונים חיים שאנחנו באמת אוהבים? דיברנו גם על מה שקורה אחרי השינוי. על הרגעים שבהם חוסר הביטחון הישן עדיין מופיע, על הבחירות הקטנות של היומיום, ועל מה שעוזר לנו לשמור על תחושת ערך, ביטחון ואושר גם כשהחיים לא מושלמים. שיחה כנה, עמוקה ומרגשת על העבר שמעצב אותנו, על הכוח לשנות את מה שכבר לא משרת אותנו, ועל המשמעות האמיתית של לבחור לחיות בטוב. ❤️ פרק מרתק! תהנו. ============ לפרטים על קורס Empower https://zohargal.ravpage.co.il/Empower אינסטגרם: https://www.instagram.com/zohar_gal_s...