Die Darce-Verteidigung, an der selbst Islam Makhachev scheiterte

Du willst wissen, wie du dem gefürchteten D'Arce Choke entkommst? In diesem Video zeigen wir dir die besten Tipps und Tricks, wie du mit der richtigen Ellbogen-Position jeden Angriff überstehst! Schau rein, lerne starke Jiu-Jitsu-Verteidigungstechniken und entdecke spannende Konter! Abonniere unseren Kanal und verrate uns in den Kommentaren, was dir am meisten gefallen hat! #JiuJitsu #Grappling #BJJ #Defense #Tutorial 👉 Dieser Kanal entsteht in Zusammenarbeit mit    / @bteamjiujitsu   0:00 - Einleitung und Bedeutung der D'Arce-Verteidigung 0:23 - Gefahren und Anatomie des D'Arce 1:05 - Ellbogenposition und Sicherheit 1:34 - Wie der D'Arce verhindert wird 2:22 - D'Arce-Sicherheit mit Armposition 2:59 - Vergleich von D'Arce-Verteidigungen 3:40 - Konter und weitere Details 4:37 - Zusammenfassung und Tipps aus der Praxis Wir sind jetzt auf Spotify verfügbar! Jetzt anhören https://open.spotify.com/show/033HmJk...