🔥GORĄCA TABATA🔥 INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY 8X4 MINUTY + ekstra porady

Trening ten jest doskonały dla osób zaawansowanych i średniozaawansowanych treningowo. Składa się z 8 tabat (4 minuty) i można go wykonać wszędzie, ponieważ nie wymaga dodatkowego sprzętu. W przerwach treningowych dowiesz się, w jaki sposób smartfon może Ci się przydać w procesie odchudzania. Partnerem odcinka jest Nokia 7.1 Główne zalety treningu: 1. Wpływa na przyśpieszenie metabolizmu; długo po jego wykonaniu organizm czerpie energię z tłuszczu. 2. Krótki czas ćwiczeń 3. Brak monotonii 4. Polepszenie samopoczucia ;) 5. Efekty widoczne w krótkim czasie Obserwuj mnie na Instagramie ➤   / monikolakowska   Dołącz do GRUPY 👯‍♀️ ➤   / 360462647784597   Więcej treningów na fanpage ➤   / kolakowskafit   📬 Kontakt ➤ kolakowskafitness@gmail.com Top: Carpatree Legginsy: Cardio Bunny Buty: Under Armour Siłownia : Total Fitness #tabata #odchudzanie #nokia7