7 อาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง กินง่าย ฟื้นฟูร่างกาย : TNN Health

เนื้อปลา เช่น ปลาแซลมอน ปลาจะละเม็ดขาว และปลาสำลี อุดมด้วยโปรตีนคุณภาพและโอเมกา 3 ช่วยลดการอักเสบและเสริมสร้างร่างกาย ผักตระกูลกะหล่ำ เช่น บรอกโคลี กะหล่ำม่วง และกะหล่ำดอก มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยยับยั้งการเจริญของเนื้องอกเห็ดนานาชนิด โดยเฉพาะเห็ดหลินจือ เห็ดชิตาเกะ และเห็ดไมตาเกะ ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันและระบบขับถ่าย ผลไม้ตระกูลเบอร์รี เช่น สตรอว์เบอร์รี มัลเบอร์รี และองุ่น มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยลดการอักเสบผักและผลไม้ที่มีเบตาแคโรทีนสูง เช่น ฟักทอง แครอท มะละกอ และมันเทศ ช่วยปกป้องเซลล์ที่ดีธัญพืชต่าง ๆ เช่น ข้าวโอ๊ต ลูกเดือย และถั่ว เป็นแหล่งพลังงานและใยอาหาร ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรง . #อาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง #ฟื้นฟูร่างกาย #tnnhealth —————— ติดตาม TNN Health ผ่านช่องทางต่าง ๆ ได้ที่ Website : https://www.tnnthailand.com/news/health/ Facebook : https://bit.ly/TNNHealthFacebook Youtube : https://bit.ly/TNNHealthYoutube TikTok : https://bit.ly/TNNHealthTikTok Instagram :   / tnn_health   Line @TNNHEALTH : https://lin.ee/MNckVHq