Pourquoi tu paniques sous pression (et comment les champions restent calmes)

À 61 ans, Tom Cruise pilote un F18 réel à Mach 2 pour Top Gun Maverick, sans doublure. Lewis Hamilton tourne à 300 km/h pendant 2 heures sans paniquer. Et toi, tu craques dès qu'on te demande un compte rendu en réunion. La différence ? Un neurotransmetteur que personne ne maîtrise : la noradrénaline. Dans ce nouvel épisode de FOCUS, je t'explique pourquoi certaines personnes sont calmes sous pression et d'autres paniquent, pourquoi tu peux être fatigué même sans effort, et comment déclencher l'état de flow à la demande grâce à un protocole précis de 45 minutes. Recevez gratuitement 2 programmes en créant un compte sur mon site internet : https://davidlefrancois.com/account/r... Découvrez tous mes programmes en ligne : https://davidlefrancois.com/collectio... Devenez coach certifié de mon institut : https://potentiel-formation.com/poten... Vous voulez être coaché ? Découvrez nos coachs en france: https://potentiel-formation.com/lannu... Instagram ►   / coachdavidlefrancois   Telegram ► https://t.me/lefrancoisdavid Facebook ►   / davidlefrancois   Mon programme de coaching YouTube ►    • Programme officiel David Lefrançois   Merci d'avoir regardé ma vidéo, Coachement vôtre, David Lefrançois #noradrenaline #neurosciences #focus