สมองไม่ได้ถูกทุกเรื่อง #สรุปหนังสือ Don't Believe Everything You Think | Mission To The Moon EP.2769

หลายครั้งความทุกข์ไม่ได้เกิดจากเรื่องที่เจอ แต่เกิดจาก "ความคิด" ที่เราปรุงแต่งขึ้นมาเองทั้งนั้น หยุดวงจรถอดใจและคิดมากจนชีวิตพัง ด้วยการเรียนรู้ความแตกต่างระหว่าง "ความคิด" กับ "การจมอยู่กับความคิด" จากหนังสือ Don't Believe Everything You Think . หนังสือที่จะพาคุณไปทำความเข้าใจกลไกภายในจิตใจ เรียนรู้แนวคิด Three Principles ที่จะช่วยให้คุณถอยออกมาเป็นผู้สังเกตการณ์ ไม่ตกเป็นทาสของความคิดตัวเอง และสร้างพื้นที่ว่าง (Space) เพื่อก้าวเข้าสู่สภาวะ Flow ที่เต็มไปด้วยความสงบ โปร่งสบาย และความคิดสร้างสรรค์ . . Timestamp 00:00 Intro 01:27 เข้าสู่รายการ 04:59 ความเจ็บและความทุกข์ 11:10 ความคิดกับการคิด 16:52 ความรู้สึกดีมาจากไหน 18:14 แนวคิด Three Principles 21:40 Flow (สภาวะลื่นไหล) 25:19 แล้วเป้าหมายในชีวิตล่ะ? 33:46 Creating Space for Miracles 39:50 สิ่งที่ได้จากหนังสือ . . #DontBelieveEverythingYouThink #สรุปหนังสือ #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast . ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ . Website: https://missiontothemoon.co Facebook:   / missiontothemoonofficial   Instagram:   / missiontothemoon.co   Twitter:   / mission2moonth   YouTube:    / @missiontothemoonmedia   TikTok:   / missiontothemoon.co   SoundCloud:   / missiontothemoon   Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g Spotify: https://spoti.fi/37MNajh Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0 Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon