Comment savoir si on va avoir ses règles ?

👉 Vous ne voulez plus vous faire surprendre par vos règles ? La symptothermie peut vous aider à mieux comprendre votre cycle, repérer votre ovulation et anticiper l’arrivée de vos prochaines règles 👀  https://go.emancipees.com/guide-sympt... Même avec un cycle très régulier, beaucoup de femmes se font surprendre par leurs règles (et souvent au pire moment 😅). En désir de grossesse, on peut aussi se demander si certaines sensations inhabituelles (fatigue, douleurs, troubles digestifs, spotting, seins sensibles, etc.) annoncent une grossesse ou simplement l’arrivée des règles. (Et quand on ne veut surtout pas tomber enceinte, on se pose aussi la question !) Dans cette vidéo, je vous partage 8 signes fréquents qui peuvent indiquer que vos règles approchent. Ces symptômes sont généralement liés à la chute hormonale de fin de cycle, qui déclenche les menstruations ! ⚠️ Bien sûr, ces signes ne sont pas universels et peuvent parfois ressembler à des symptômes de début de grossesse. Pour aller plus loin : Notre vidéo sur les signes précoces de grossesse 🙂    • Signes précoces de grossesse : les 10 prin...   Notre vidéo “SPM ou grossesse ?” 👉    • SPM / grossesse : comment faire la différe...   Et s’il y a bien un signe particulièrement fiable de l’arrivée des règles, c’est la chute de température observée en fin de cycle : elle indique que la progestérone diminue et qu’aucune grossesse ne semble avoir débuté 🙂 Nos Clubs : 🧘‍♀️ Vous souhaitez adopter une contraception sans hormones ? Go Serenity Club ! https://www.emancipees.com/programme/... 👶 Vous êtes en projet bébé et/ou souhaitez reprendre en main votre fertilité naturellement ? Le Fertility Club peut vous aider ! https://www.emancipees.com/programme/... 👊 Vous voulez mettre un coup de pied à votre syndrome prémenstruel, le Moody Club est votre homme ! https://www.emancipees.com/moody-club... Nos mini-programmes : 👱‍♂️ Votre amoureux est largué quand on lui parle de cycle menstruel ? Le mini-programme Mon cycle expliqué à mon mec devrait l'aider ! https://mini.emancipees.com/mon-cycle... 🌡️ Envie de comprendre toutes les subtilités du Tempdrop ? Voici l'atelier qui vous explique tout ! https://www.emancipees.com/lp/atelier... Mais aussi... 🖥📱 On est ravis de partager toutes nos connaissances et de vous retrouver (dans la joie et la bonne humeur !) sur notre site web (https://www.emancipees.com/) et notre compte Insta (  / emancipees  ) ! 😊