बार-बार चीज़ें भूल रहे हैं? ये नॉर्मल है या बीमारी? क्या टिप्स अपनाएं? | Brain Aging | Hello Doctor

ब्रेन एजिंग क्या है और यह कब से शुरू होती है? क्या मस्तिष्क की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा किया जा सकता है? उम्र बढ़ने के साथ दिमाग में कौन-कौन से बदलाव आते हैं? याददाश्त कमजोर होने और डिमेंशिया में क्या अंतर है? अल्ज़ाइमर और ब्रेन एजिंग में क्या संबंध है? क्या दिमाग की उम्र बढ़ने का असर सोचने-समझने और निर्णय लेने की क्षमता पर भी पड़ता है? क्या ज़्यादा तनाव लेने से मस्तिष्क जल्दी बूढ़ा हो सकता है? ब्रेन एजिंग को रोकने या कम करने के लिए किन आदतों को अपनाना चाहिए? नींद और ब्रेन एजिंग के बीच क्या संबंध है? मोबाइल फोन और ज्यादा स्क्रीन टाइम दिमाग पर बुरा असर डालता है? ब्रेन एजिंग और डिप्रेशन-एंग्जायटी का क्या संबंध है? बुजुर्गों में ब्रेन एजिंग को समझने के लिए कौन-कौन से टेस्ट किए जाते हैं? सोशल लाइफ और लोगों से बातचीत करना दिमाग को एक्टिव रखता है? किन लक्षणों को देखकर समझा जा सकता है कि ब्रेन एजिंग तेज हो रही? क्या जीन का ब्रेन एजिंग में कोई रोल होता है? क्या ज्यादा जानकारी याद रखने की आदत से दिमाग पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है और यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज कर सकता है? क्या अलग-अलग पेशों में काम करने वालों का दिमाग अलग तरीके से बुढ़ाता है? मसलन, पत्रकार, वैज्ञानिक, कलाकार, खिलाड़ी? इन सारे सवालों के जवाब सुनिए मेदांता अस्पताल के न्यूरोलॉजिस्ट डॉक्टर विनय गोयल को. What is brain aging and when does it start? Can the process of brain aging be slowed down? What changes occur in the brain with aging? What is the difference between memory loss and dementia? What is the relationship between Alzheimer's and brain aging? Does brain aging also affect the ability to think, understand and take decisions? Can taking too much stress cause the brain to age quickly? What habits should be adopted to prevent or reduce brain aging? What is the relationship between sleep and brain aging? Mobile phones and excessive screen time have a bad effect on the brain? What is the relationship between brain aging and depression-anxiety? What tests are done to understand brain aging in the elderly? Social life and interacting with people keeps the brain active? By looking at which symptoms can it be understood that brain aging is accelerating? Do genes have any role in brain aging? Does the habit of remembering more information put additional pressure on the brain and can it accelerate the process of aging? Do people working in different professions age differently? For example, journalists, scientists, artists, sportsmen? Listen to the answers to all these questions from Dr Vinay Goyal, neurologist at Medanta Hospital. #MemoryLoss #BrainHealth #Forgetfulness #SharpMemory #DimaagKiBaat #BrainBooster #BoostYourMemory #ForgetfulMind #HealthyBrain #brainpower Click Here For Latest Podcasts► https://aajtak.intoday.in/podcast.html #Podcast #HindiPodcast #AajtakRadio Like Us On Facebook ► https:  / aajtakradio   Follow Us on Twitter ►https:  / aajtakradio   Instagram ►  / aajtakradio   Telegram ► https://t.me/aajtakradio