Врикшасана с Кэрри Оверко, старшим преподавателем йоги Айенгара среднего уровня

Поза дерева: пятое видео из новой серии с Кэрри Оверко. Посетите сайт Кэрри, чтобы узнать о её программе обучения и семинаров http://www.carrieowerko.com/ и обязательно посмотрите её великолепные видео «Игривая практика со стулом» https://vimeo.com/ondemand/carrieowerko